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環(huán)球時訊:健康減肥五步走在線閱讀_健康減肥五步走
來源:互聯(lián)網(wǎng)     時間:2023-02-20 15:05:27


(相關(guān)資料圖)

1、《健康減肥五步走》是中華書局出版的書籍,作者趙之心。

2、在本書中,北京市科學(xué)健身專家講師團秘書長趙之心老師,通過多方面分析人們肥胖的成因,分析減肥過程中的一些誤區(qū),分析肥胖者的心理狀態(tài)等,從思想、行為、飲食、運動、心理等方面為您制定了一整套合理的減肥方案。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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