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豌豆粒怎么做好吃?教你新吃法,上桌盤(pán)子很快見(jiàn)底,解饞
來(lái)源:百科     時(shí)間:2023-07-27 18:59:15

這天氣總是陰沉沉的,今天更是淅瀝瀝地下了一天雨,一到雨天就感覺(jué)無(wú)精打采的,吃飯也沒(méi)有胃口。有時(shí)候想著干脆不吃算了,可肚子卻不管你有沒(méi)有胃口和心情,到時(shí)間照樣咕嚕嚕的叫喚,看來(lái)不吃飯還是不行的。家里人也是,雨天就想睡覺(jué),吃飯也不大香,大約是心情的過(guò)吧!陽(yáng)光燦爛的日子里可以在外面賞春光、看美景,下雨天呆在家里,確實(shí)有些憋悶。外面一直下雨,也沒(méi)有出去買(mǎi)菜,打開(kāi)冰箱,只剩下一些豌豆和雞蛋。雞蛋是家里的常備物資,豌豆是早幾天買(mǎi)的,一直沒(méi)有吃它,打開(kāi)袋子,發(fā)現(xiàn)有的都發(fā)芽了。


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發(fā)芽的豌豆倒是不礙事,畢竟豌豆芽也是很好吃的,心里想著就用豌豆對(duì)付一下算了,而且新鮮的豌豆粒營(yíng)養(yǎng)美味,說(shuō)不定做好了以后,胃口就好了。鮮豌豆粒一般和肉類(lèi)食材比較般配,因?yàn)橐恢倍紣?ài)吃豌豆粒,所以我用豌豆粒炒過(guò)豬肉、牛肉、雞肉。冰箱里還有牛肉,不過(guò)有些偷懶,不想處理,除了牛肉,只剩下雞蛋。豌豆粒直接炒雞蛋是不大入味的,不過(guò)幸好這個(gè)沒(méi)有難倒我,好不好吃不重要,有了想法就行動(dòng),按照自己想的做出來(lái),果然沒(méi)有讓自己失望。想不到在豌豆粒粒打入3顆雞蛋,原來(lái)這么好吃,端上桌盤(pán)子很快見(jiàn)底了,解饞,下面就來(lái)分享一下吧!

食材:500克豌豆、雞蛋3顆、尖椒1個(gè)、紅椒半個(gè)分別切成小塊,青蒜苗一根,切成小段,蔥蒜切成碎末,準(zhǔn)備兩湯匙淀粉,另外準(zhǔn)備少量水淀粉。

制作步驟

第一步,將豌豆去掉外殼,剝出豌豆粒,用清水沖洗干凈,濾干水分備用。

第二步,開(kāi)火坐鍋,鍋中倒入開(kāi)水,將剝好的豌豆粒倒入鍋中,加入少許食用油和咸鹽,水開(kāi)以后煮上四五分鐘,豌豆粒全部漂浮起來(lái),斷生為止。

第三步,將焯好的豌豆粒撈出來(lái)用涼水沖洗一下,濾干水分,放入盆中,放入兩湯匙淀粉,抓拌均勻。

第四步,往豌豆粒中打入3顆雞蛋,加入少許料酒,用筷子攪拌均勻。

第五步,開(kāi)火熱鍋,潤(rùn)鍋以后,加入兩湯匙食用油,倒入豌豆粒和雞蛋液。

第六步,中火煎至雞蛋金黃,用鍋鏟斬碎,盛出來(lái)備用。

第七步,鍋留底油,加半湯匙食用油,油熱后,放入蔥蒜炒出香味,接著放入青紅椒,翻炒至斷生。

第八步,倒入之前煎好的豌豆粒和雞蛋,翻拌上二十來(lái)秒,加入三分之一湯匙咸鹽、少許白糖,淋入水淀粉,繼續(xù)翻拌上十來(lái)秒,撒入青蒜苗,翻炒一下,斷生即可,關(guān)火,出鍋裝盤(pán)。

看著端上桌的炒豌豆,家里人調(diào)侃我是不是發(fā)明了什么新黑暗料理,不過(guò),嘗了以后就沒(méi)意見(jiàn),雖然豌豆粒和肉沫和般配,但是誰(shuí)也沒(méi)規(guī)定豌豆粒不能搭配雞蛋。一大盤(pán)菜很快就見(jiàn)了底,雖然說(shuō)陰雨天沒(méi)胃口,不過(guò)有了下飯菜,這飯也就吃得香了。

小貼士:

1、豌豆焯水時(shí),可以放點(diǎn)食用油和咸鹽,保持它的顏色,一般煮四五分鐘左右,全部浮起來(lái)就差不多了。

2、調(diào)味可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行,比起青紅椒,用線椒和小米椒炒出來(lái)更有味道,不過(guò),我最近不能吃辣椒,所以就只能忍一忍了。

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